Kattmynta (Nepeta cataria) har en relaxerande effekt. Den används även för att underlätta menstruationen och för att förbättra sömnen. Smaken är väldigt behaglig.
För att göra te, ta 25 gram och låt det koka en stund i 1 liter vatten. Låt det sen stå i 15 minuter. Sila den och om du vill så kan du lägga till honung eller socker för smakens skull.
Man kan även mixa i en full tesked i ett glas vatten.
Överskrid inte rekommenderad dos. Kosttillskott ersätter inte en allsidig och varierad kost. Förvara utom räckhåll för barn. Förvaras förseglad i en sval och torr miljö.